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昨日は雪降って大変でしたね
車での帰り道めちゃくちゃ混んでて
いつもなら１５分の道が1時間半かかりました😣
でも無事に帰れてよかったです。
立ち往生してしまっている車もチラホラ見かけました
雪ってほんと恐ろしいですね、、、
雨が降ったので今日はカチカチの氷へ
雪からの雨はほんとに殺意が高すぎる
帰れた頃には疲れすぎてしまって体重測定の前に寝てしまいました
なので朝測定！
3日目
食べたもの
朝：ご飯、目玉焼き、味噌汁
昼：お弁当（煮カツ弁当😚）
夜：置き換え（バナナ味）
牛乳で割って飲みました
昼
今日の体重：95.6キロ
昨日の体重：96.2キロ
昨日はなんだか疲れたからかお腹がすいてしまったんですが
気合で耐えました笑
ダイエッターの皆さま頑張りましょう
置き換えダイエット
使用している体重計
