2023-02-21 置き換えダイエット13日目 置き換えダイエット にほんブログ村 ↑↑ブログ村に参加しています。 是非クリックお願いします！←いつも押してくれる方ありがとうございます✨ ダイエットランキング 気が付けばもう13日目 シェイカーに粉入れて振るのも慣れたもんですよ 明日で一旦終了なんで 結果は22日に測定かな 13日目 食べたもの 朝：ご飯、味噌汁、焼き魚、ブロッコリー 昼：野菜炒め、ご飯 夜：置き換え（ストロベリー味） 牛乳で割って飲みました 今日の体重：96.4キロ 昨日の体重：97.2キロ 置き換えダイエット amzn.to 使用している体重計
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