ガチダイエット

こんにちは。百獣の王です(嘘)

2023-02-18から1日間の記事一覧

置き換えダイエット11日目

今日は休みだったんで息抜きでもするかーっと外出 休みの日に外に出るの久しぶりな気がする なんか甘い食べ物が食べたいんじゃ~ でも買って家で食べるのはなんか違う 甘いもの、、、 甘いもの、、、 ってことでグーグルで探して近くのおしゃれカフェへ 初め…

置き換えダイエット10日目

更新できなかったので昼に更新 10日目 食べたもの 朝:ご飯、目玉焼き 昼:生姜焼き弁当(ご飯控えめ) 夜:置き換え(キャラメル味) 牛乳で割って飲みました 本当は毎日同じ時間に計る方がいいんだけど。。。 今日は22時頃計るように気をつけよっと 今日…