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色々とまったくやる気が出なーい！！！！
やる気スイッチが欲しい
前回
6月17日（シボヘルシ53日目）95.4キロ
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6月24日（シボヘルシ60日目）94.9キロ
6月24日（シボヘルシ60日目）
食べたもの
朝：ヨーグルト
昼：ざるうどん
夜：豆腐、サラダ、鶏肉焼いたやつ
運動：ランニング20分
最近ヨーグルト作りにハマってます笑
↓これで作ってる
ヨーグルトたべてりゃ痩せるだろって甘々な考えでここ最近ヨーグルトばっかり食べてたんですけど、いっぱい食べると高いから作ろうって考えについになりました。
ヨーグルトメーカーすごいわ、、、
めちゃくちゃ簡単にヨーグルト作れます😭
便利な世の中ですね。
シボヘルシからヨーグルトダイエットに変えようかな
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使用している体重計
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初回は絶対に上の50％offクーポンで買った方がいいです。
50％offは初回だけだけど
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どんだけ効果があるんだと自分でお試し中です。
