置き換えダイエット12日目

今日も雨

と思いきや昼から晴れてきたので

外へお出かけ

暖かくなってきましたねぇ

あと一か月もしたら桜の季節ですよ

入学シーズン、新社会人たちの季節

キラキラして良いですね✨

はー、仕事やめたい（唐突

12日目

食べたもの

朝：ざる蕎麦

昼：海鮮丼

夜：置き換え（バナナ味）

牛乳で割って飲みました

今日の体重：97.2キロ

昨日の体重：96.4キロ

置き換えダイエット

amzn.to

使用している体重計