にほんブログ村
今日は休みだったんで息抜きでもするかーっと外出
休みの日に外に出るの久しぶりな気がする
なんか甘い食べ物が食べたいんじゃ～
でも買って家で食べるのはなんか違う
甘いもの、、、
甘いもの、、、
ってことでグーグルで探して近くのおしゃれカフェへ
初めてだから緊張したけど
奇跡的に甘いもの食べたい欲が勝ちました
うまい😭
うまい😭
店の隅っこで大人しく食べましたとさ
11日目
食べたもの
朝：食パン、ゆで卵、ヨーグルト
昼：かつ丼
おやつ：チョコタルト
夜：置き換え（ストロベリー味）
牛乳で割って飲みました
今日の体重：96.4キロ
今朝の体重：96.1キロ
置き換えダイエット
使用している体重計
