ガチダイエット

こんにちは。百獣の王です(嘘)

シボヘルシダイエット6日・7日

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今日からゴールデンウィークの方多いんじゃないでしょうか✨

 

私は仕事です(泣

 

でも間空けて休みはあるので実質ゴールデンウィークみたいなもの?🧐

 

この期間はいつもはできないようなダイエットしてみようかなとか考えてたんですけど、、、

それこそ仕事してたらなかなか厳しいプチ断食とかね。

 

でも仕事入っちゃったから考え中(-_-)

 

 

 

 

5月1日(シボヘルシ6日目)

 

食べたもの

朝:グラノーラ・牛乳

昼:残り物お弁当(撮るの忘れた)

夜:おにぎり、サラダ

 

96.1キロ

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5月2日(シボヘルシ7日目)

食べたもの

朝:目玉焼き、ご飯

昼:残り物お弁当(撮るの忘れた)

夜:カップラーメン(疲れすぎてご飯作れなかった😭)

 

95.5キロ

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筋トレダイエットの結果は今週中に書こうかなって思ってます。

ゴールデンウィークの皆さんは楽しいGWになると良いですね!

 

私はダイエット頑張ります笑

 

 

 

使用している体重計

 

今飲んでいるサプリ(シボヘルシ)

 

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どんだけ効果があるんだと自分でお試し中です。

 

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