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一週間くらい空いてしまいました。。。
続けていた筋トレダイエットは一旦終了することにしました！
実は・・・
通勤時に乗っていた自転車で転んでケガしたから😭
そんなに大したケガではないんですが
ねん挫とか打ち身とか色々痛いので泣く泣く中止しましたー。
順調だったのに悲しいけど
気持ち切り替えて次頑張ります。
皆さん自転車乗る時は気を付けてくださいね(~o~)
ちなみに、花に見とれて縁石にぶつかりコケました笑
よそ見は厳禁ですね←
てことでしばらくダメージを回復させていたんですけど
ちょいメンタルもやられて色々期間あいてしまいました。
そのため何食べたか全然覚ええないのと
ちょくちょく体重計ってない笑
4月20日
96.3キロ
4月21日
96.1キロ
※この日にケガした😱
この日で筋トレは中断！
次のダイエットは身体を動かさないものしかできないので
これにしました。
はい、シボヘルシ～
飲むだけで脂肪を減らすのを助けてくれるできる子ちゃん。
ケガしてるし気軽にできるやつがいいかなって色々探してみたんですが
これは何より安い！！！！！
通常1か月2000円なんですけど
今ならなんと50％offです！
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こんな感じで2個セットもあるけど
初回は絶対に上の50％offクーポンで買った方がいいです。
50％offは初回だけだけど
こっちのセットもline友達追加で1000円offクーポンもらえたりで
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とりあえずこのシボヘルシ
どんだけ効果があるんだとお試し中
まぁこれ飲むだけでダイエットじゃ～とかそんなこと言うつもりはありません。
これを試しながら規則正しい食生活を心掛けていきます。
シボヘルシにサポートしてもらう感じ。
てことで日々の大樹チェックも続けていきます。
一応、今日までの記録
4月25日（シボヘルシ1日目）
96.6キロ
画像なくて空いちゃったけど
4月28日（シボヘルシ3日目）
96.2キロ
4月30日（シボヘルシ5日目）
94.5キロ
今のところ順調！
ここからは前みたいに食事記録もつけていきたいと思います。
皆さんもケガにはお気をつけて！
使用している体重計
