仕事に追われて更新できず。。。 職場の人が退職してしまって人が足らない 過労ダイエットあるでこれ！！！！ ストレスマッハで食欲がやばいです（泣 4日目 食べたもの 朝：食パン３枚 昼：鴨南蛮そば、唐揚げ 夜：置き換え（ココア味） 牛乳で割って飲みま…
昨日は雪降って大変でしたね 車での帰り道めちゃくちゃ混んでて いつもなら１５分の道が1時間半かかりました でも無事に帰れてよかったです。 立ち往生してしまっている車もチラホラ見かけました 雪ってほんと恐ろしいですね、、、 雨が降ったので今日はカチ…
なんだかお腹の調子が悪いです（泣 たぶん朝に食べた昨日家族が食べ残したお刺身のせいな気が、、、 色がちょっとおかしかったもんなー 皆さんは古くなったお刺身気を付けてくださいね、、、 2日目 食べたもの 朝：お刺身、ごはん、味噌汁 昼：作ったお弁当 …
えー、まずすみません。 置き換えのやつ作った時に写真忘れました 飲んじゃったねぇ 飲んでから気がついたねぇ 撮れたのはこれだけ 昼飯 自分で作り雑に詰められた弁当 夜に置き換えダイエット 写真は忘れました。 飲んだ感想は ちょっと粉っぽいけど甘くて…
えー、前回置き換えダイエットをすると言いましたが、、、 gatidiet.com 現状できておりません！ 私はダメな男です 色々と職場で問題がありまして それに翻弄されながら反省会という名の食事会を繰り返した結果 なんと こうなりましたとさ^_^ +2.7キロて ど…
糖質オフダイエットは今日で終わり わりといい感じで痩せることが出来たので このいい流れを継続させていきたいなと！ この次にやる内容結構大事なんですけど とりあえず・・・ マックの新商品3種類いっときました はい、明日からがんばればいいんです がん…
時は西暦20××年 糖質オフは飲み会の炎に包まれた！！！！！ 坦々麺を食べ チャーハンを食らい 肉まんを食べ酒を飲み（中華街が近かった） ダイエットの成果は死滅したかのように見えた！！！ 帰宅後体重測定↓ 94.8キロ めためた痩せててわろた ほう。これが…
