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えー、まずすみません。
置き換えのやつ作った時に写真忘れました
飲んじゃったねぇ
飲んでから気がついたねぇ
撮れたのはこれだけ
昼飯
自分で作り雑に詰められた弁当
夜に置き換えダイエット
写真は忘れました。
飲んだ感想は
ちょっと粉っぽいけど甘くて飲みやすい
めちゃくちゃバナナ味でした笑
プロテインを飲んでいた時期があるけど、
プロテインよりも飲みやすい印象でした
金額を考えたらなかなか良いコスパなのでは？
飲んでから４時間くらい経つけど
お腹すいた感もなく腹持ちもよさそう
初日だからなんとも言えないけど
今のところ好印象
とりあえず１４日続けてみます！
1日目
食べたもの
朝：味噌汁、ごはん、目玉焼き
昼：手作りお弁当😚
夜：置き換え バナナ味
今日の体重：96.8キロ
昨日の体重：97.5キロ
置き換えダイエット
使用している体重計
