糖質オフ12日目 朝からめちゃくちゃ寒い 10年ぶりの大寒波らしいですね 都心部は交通網がマヒして大変だ、、、 ケガなどしないように気を付けて！ ミズクマが住んでいる場所はちょくちょく雪が降るところなので 慣れた景色ではあるんですが、まぁ寒い 寒いよ…

糖質オフ11日目 チートデイ爆食い事件から1日経ちお腹の調子はなんとなく戻ってきました。 終わってから思うけど 腹が減るようになっている！！ オフし始めてから4～5日経ってからはあまり空腹って感じはなかったんだけど （ご飯食べたい欲はあった） チート…