糖質オフ18日目 減ったり増えたりを繰り返す でも、徐々に減って来てる? 結構食べちゃってるからあんまり急激にはかわらないね 18日目 食べたもの 朝:味噌汁、カレー(ルーのみ) 昼:卵とじ、サラダ 夜:焼き魚、サラダ、リンゴ1個 今日の体重:96.8キロ …
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